Allenare le gambe a corpo libero: 5 esercizi semplici ed efficaci
Le gambe sostengono la maggior parte dei movimenti quotidiani, dall’alzarsi da una sedia al fare una rampa di scale, fino agli allenamenti più
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Salute e Benessere
Dormire bene per invecchiare meglio: il sonno negli anziani e il ruolo delle badanti
Il sonno è uno dei pilastri fondamentali della salute, ma con l’avanzare dell’età può diventare fragile, irregolare e disturbato. Per le persone anziane,
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Asimmetrie mammarie: quando sono normali e quando serve una visita senologica
Già dalla prima giovinezza, per una donna è fondamentale osservare il proprio seno, in modo da notare i cambiamenti nel tempo per capire,
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Come prevenire gli insetti nei mesi caldi: strategie e costi da conoscere
Questo periodo dell’anno rappresenta il momento ideale per molte specie infestanti — come zanzare, formiche, calabroni, blatte, cimici e altri insetti volanti o
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Comprendere il fallimento dell’impianto embrionale in PMA: cause, diagnostica e soluzioni innovative
La Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) rappresenta una speranza fondamentale per molte coppie che desiderano avere un figlio, ma il suo percorso è spesso
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Sonoisterosalpingografia: quando la scienza incontra il desiderio di maternità
In Italia, si stima che il 15% circa delle coppie incontri problemi a concepire. Per amor di precisione, è bene ricordare che si
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