Xanax: come sospenderlo, superando le crisi di astinenza
Se anche tu stai assumendo Xanax da 1 anno o più e vorresti smettere, quale approccio dovresti seguire? Prima di rispondere a questa
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Ansia
L’esercizio fisico riduce i sintomi dell’ansia
Al posto (o di fianco) alla classica terapia e agli psicofarmaci, esiste un altro trattamento efficace per affrontare l’ansia: l’esercizio fisico. Allenarsi anche solo
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