La vista è uno dei nostri sensi più preziosi, ma troppo spesso viene trascurata fino a quando non si presentano problemi evidenti. Viviamo in un’epoca in cui l’uso eccessivo di dispositivi digitali, lo stress visivo e le cattive abitudini possono compromettere la salute dei nostri occhi.

Per questo motivo, effettuare controlli periodici è fondamentale per preservare una visione chiara e in salute.

Un ottico qualificato può aiutarti a monitorare la tua vista, correggere eventuali difetti visivi e individuare precocemente segnali di possibili problemi oculari.

Se ti trovi a Torino, Ottica Saglinbeni è una scelta eccellente per un controllo professionale e accurato. Con anni di esperienza e un approccio attento alle esigenze dei clienti, Ottica Saglinbeni offre esami della vista dettagliati e soluzioni personalizzate per garantire il massimo benessere visivo.

La salute degli occhi e l’importanza della prevenzione

Perché la vista è un bene prezioso

La vista è fondamentale per la nostra qualità della vita. Gran parte delle informazioni che riceviamo dal mondo esterno proviene dai nostri occhi, influenzando il modo in cui ci muoviamo, lavoriamo, studiamo e interagiamo con gli altri.

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), almeno 2,2 miliardi di persone nel mondo soffrono di problemi visivi, e quasi la metà di questi casi potrebbe essere prevenuta o trattata con un intervento tempestivo.

Difetti refrattivi come miopia, ipermetropia e astigmatismo sono molto comuni e possono essere facilmente corretti con occhiali o lenti a contatto. Tuttavia, se non diagnosticati in tempo, possono portare a sintomi come mal di testa, affaticamento oculare e difficoltà di concentrazione.

Prevenire è meglio che curare

Molti problemi oculari si sviluppano lentamente e senza sintomi evidenti nelle fasi iniziali.

Patologie come il glaucoma, la degenerazione maculare legata all’età (AMD) e la cataratta possono progredire senza che il paziente se ne accorga. Questo rende ancora più importante effettuare controlli periodici, per individuare eventuali anomalie prima che diventino gravi.

Una visita regolare dall’ottico consente di monitorare la salute degli occhi e di intervenire tempestivamente in caso di necessità. Inoltre, l’ottico può consigliare abitudini sane per proteggere la vista, come l’uso di occhiali con filtro per la luce blu, una corretta illuminazione durante la lettura e una dieta ricca di nutrienti benefici per gli occhi.

Quando e perché fare una visita dall’ottico?

Segnali che indicano la necessità di un controllo

Non sempre è facile accorgersi di un problema visivo, soprattutto quando il peggioramento avviene gradualmente. Tuttavia, alcuni segnali non dovrebbero mai essere ignorati:

• Visione sfocata o difficoltà nel mettere a fuoco oggetti vicini o lontani
• Affaticamento oculare frequente, soprattutto dopo aver letto o lavorato al computer
• Mal di testa ricorrenti, specialmente alla fine della giornata
• Sensazione di secchezza o bruciore agli occhi
• Sensibilità eccessiva alla luce (fotofobia)
• Difficoltà nella visione notturna

Se avverti uno o più di questi sintomi, è il momento di prenotare una visita dall’ottico per un controllo accurato.

Ogni quanto andare dall’ottico?

La frequenza dei controlli ottici varia in base all’età e alle condizioni di salute. In generale, si raccomanda di seguire queste linee guida:

• Bambini (0-14 anni): Il primo controllo dovrebbe avvenire intorno ai 3 anni, poi periodicamente ogni 1-2 anni per monitorare lo sviluppo della vista.
• Adolescenti e Adulti (15-40 anni): Una visita ogni 2 anni è sufficiente, a meno che non emergano problemi specifici.
• Over 40: Dopo i 40 anni, il rischio di sviluppare patologie oculari aumenta, quindi è consigliabile una visita annuale.
• Persone con patologie preesistenti (diabete, ipertensione, miopia elevata, ecc.): Controlli più frequenti, secondo le indicazioni dell’ottico o dell’oculista.

Un controllo regolare permette di mantenere la vista in salute e di adattare eventuali correzioni ottiche in base alle esigenze personali.

I benefici di una visita dall’ottico

Correzione dei difetti visivi

Uno degli aspetti più evidenti di una visita dall’ottico è la possibilità di correggere i difetti refrattivi con occhiali o lenti a contatto. L’ottico eseguirà una serie di test per determinare il grado di miopia, ipermetropia, astigmatismo o presbiopia e consiglierà la soluzione più adatta.

Grazie ai progressi tecnologici, oggi esistono lenti innovative che migliorano il comfort visivo, riducono l’affaticamento oculare e proteggono gli occhi dalla luce blu emessa dagli schermi digitali.

Monitoraggio della salute oculare

L’ottico non si limita solo alla correzione visiva, ma può anche identificare segnali di possibili patologie oculari. Sebbene non possa diagnosticare malattie come il glaucoma o la retinopatia diabetica (compiti riservati all’oculista), può riconoscere anomalie e indirizzare il paziente a un controllo specialistico.

Inoltre, può offrire consigli utili per mantenere gli occhi in salute, come:

• L’uso di occhiali da sole con protezione UV per prevenire danni causati dall’esposizione solare
• Tecniche per ridurre l’affaticamento oculare, come la regola del 20-20-20 (fare una pausa di 20 secondi ogni 20 minuti guardando un oggetto a 20 piedi di distanza)
• Consigli nutrizionali, come l’assunzione di alimenti ricchi di vitamina A, C, E e Omega-3, essenziali per la salute degli occhi